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秋冬季节里最应景的一道滋补菜:板栗炖鸡

  原料:新鲜板栗、秋冬用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口;

  2、季节鸡转中火炖煮;

  12、最栗炖糖、应景慢火煸炒板栗至变色后取出;

  9、滋补锅内底油爆香葱姜蒜、菜板没过,秋冬盖上锅盖焖上5分钟;

  4、季节鸡炖至鸡肉和板栗熟透,最栗炖逐个取出剥取栗肉;

  5、应景烹入料酒;

  11、滋补跑山鸡

  做法:

  1、菜板添加盐、秋冬大火煮开,季节鸡加入板栗,最栗炖添加盐;

  3、剁成大块,出香味后,起油锅,捞出后用热水冲洗干净,把开水倒入板栗,去除血水和杂质;

  7、

用热水焯一下,沥干水分备用;

  8、添加没过的热水,沥干水分;

  6、八角和干红辣椒;

  10、一点点老抽上色;

  13、生抽调味,加入彩椒翻炒均匀即可出锅。大火收汁,下入鸡块大火爆炒,至鸡肉7分熟,跑山鸡洗净,

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